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嬰兒抵抗力差怎么辦

作者:小翼  時間:2014-05-15 15:00:46  來源: 大眾養(yǎng)生網

嬰兒抵抗力差一般可以通過加強飲食營養(yǎng)、加強體育鍛煉、調整生活作息等方式來改善。必要時還需要積極就醫(yī)。

1、加強飲食營養(yǎng)

嬰兒正處于生長發(fā)育時期,如果自身的免疫力比較差,母乳喂養(yǎng)可以讓母親多吃一些富含優(yōu)質蛋白以及維生素比較豐富的食物,如果是配方奶粉,建議選擇品牌、配方比例合適的奶粉。

2、加強體育鍛煉

嬰兒在日常的生活中也要適當的進行體育鍛煉,寶媽可以協(xié)助嬰兒進行鍛煉,促進身體的血液循環(huán)以及新陳代謝。

3、調整生活作息

睡眠不足也可能會引起抵抗力差,平時還應讓嬰兒保持充足的睡眠,避免經常性的熬夜。

除了以上方式,還可通過服用藥物等方式來改善,建議在醫(yī)生指導下服用維生素b6、乳酸鈣等。

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