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孕婦奶粉一天吃幾次

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-08-09 20:58:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦奶粉先吃一次就可以,常一天吃一次可以補(bǔ)充孕婦身體所需營養(yǎng),但是孕婦并不能單靠吃奶粉補(bǔ)充營養(yǎng),平時(shí)在生活中也要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素食物,比如牛奶、雞蛋、水果等。

孕婦屬于特殊人群,懷孕期間機(jī)體免疫力比較低下,很容易受到各種感染,所以孕婦在懷孕期間要加強(qiáng)營養(yǎng),可以在晚上睡覺之前喝一些奶粉可以補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)還具有助眠作用。

孕婦喝奶粉有很多好處,可以補(bǔ)充葉酸緩解孕期嘔吐,有利于胎兒腦部發(fā)育,讓孩子身體素質(zhì)更好。

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