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孕婦能吃小蝦米嗎

作者:小王  時間:2014-09-11 16:31:04  來源: 大眾養(yǎng)生網

孕婦通常情況下是能吃小蝦米的,對孕婦的體質和胎兒生長都有一定好處。

小蝦米屬于海產品,其中富含優(yōu)質的蛋白質和多種氨基酸,孕婦需要攝取足夠的營養(yǎng),可以適當?shù)某砸恍┬∥r米,小蝦米中的營養(yǎng)物質能夠補充機體需要,而且小蝦米中的營養(yǎng)物質比較好吸收,更利于胎兒的生長發(fā)育,從而增強孕婦的體質和胎兒身心健康。

孕婦體質特殊,飲食不當也可能會引起機體過敏反應,如果對小蝦米過敏,一般不能夠吃,否則會導致血管出現(xiàn)變態(tài)反應,引起過敏癥狀。

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