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孕婦沒食欲怎么辦

作者:小翼  時間:2014-09-14 18:39:15  來源: 大眾養(yǎng)生網

孕婦沒食欲可以通過調整飲食或者適當活動等方式來治療,能用來改善孕婦沒食欲的癥狀,孕婦沒有食欲,很可能是身體里面的激素水平發(fā)生了明顯的改變所引起,這是比較常見的情況。

1.調整飲食

平時在飲食當中可以適當的吃點酸性的食品,一般酸性的食品能用來刺激味蕾,可以用來刺激孕婦的食欲,同時要選擇孕婦喜歡吃的食品。

2.適當的運動

懷孕之后要適當的外出活動,通過外出活動的方式能用來促進食物的消化和吸收,能達到比較好的提高食欲作用。

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