寶寶偏食的預(yù)防方法主要包括正確引導(dǎo)、營養(yǎng)均衡攝入、避免攝入零食等。建議根據(jù)原因,采取措施。
1、正確引導(dǎo)大人要以身作則,正確引導(dǎo)寶寶飲食習(xí)慣,平時不要偏食挑食,長時間下去能夠形成良好的飲食方式。
2、營養(yǎng)均衡攝入大人在做飲食時,避免飲食結(jié)構(gòu)單一,要注意食物豐富多樣化,尤其要注意食物搭配,確保營養(yǎng)均衡攝入。
3、避免攝入零食日常中不要給寶寶吃太多零食,以免影響其他食物的攝入。
除了以上方法外,同時還要注意鼓勵寶寶嘗試新的食物等,更有助于寶寶的身體發(fā)育。