有很多女性在斷奶后，身體都會(huì)有異常表現(xiàn)，出現(xiàn)這樣情況后，女性要及時(shí)的進(jìn)行改善，這樣對(duì)自身才不會(huì)有影響，常見(jiàn)就是女性斷奶后乳房脹痛、月經(jīng)不來(lái)，這是比較常見(jiàn)的，乳房脹痛可以選擇按摩方法，在緩解脹痛問(wèn)題上效果非常不錯(cuò)，那斷奶后月經(jīng)不來(lái)怎么辦呢?

斷奶后月經(jīng)不來(lái)怎么辦：

因?yàn)椴煌膵寢?，根?jù)產(chǎn)后是否哺乳以及媽媽自身體質(zhì)差異，產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間也不一致。一般在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)，媽媽基本恢復(fù)月經(jīng)，只有部分的媽媽在斷奶后還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮，不過(guò)需要再觀察一段時(shí)間，有些媽媽在斷奶后三個(gè)月，月經(jīng)就恢復(fù)正常來(lái)。如果斷奶后不來(lái)月經(jīng)，可能的情況是由于較長(zhǎng)時(shí)間閉經(jīng)，往往子宮縮小，斷奶后多數(shù)媽媽可以復(fù)經(jīng)，也有少數(shù)媽媽不來(lái)月經(jīng)，尤其是哺乳期過(guò)長(zhǎng)者，幾乎萎縮的子宮不能很快復(fù)原。如果出現(xiàn)斷奶后不來(lái)月經(jīng)的情況，可以采用西醫(yī)療法和中醫(yī)療法進(jìn)行治療：

西藥多是采用雌、孕激素序貫療法(也稱人工周期)經(jīng)1-2個(gè)周期治療后多數(shù)人能夠復(fù)經(jīng)。但這些方法必須斷奶后才能使用。

中藥多是應(yīng)用滋陰補(bǔ)氣血或是行氣活血的藥物進(jìn)行治療，需要調(diào)理的時(shí)間可能要長(zhǎng)一些，但是副作用相對(duì)要小。

在對(duì)斷奶后月經(jīng)不來(lái)怎么辦認(rèn)識(shí)后，自身出現(xiàn)這樣情況，可以按照以上治療方法進(jìn)行，這兩種治療方式，在緩解自身月經(jīng)不來(lái)上有很好幫助，不過(guò)在使用過(guò)程中，飲食上也要合理安排，這樣使得治療效果會(huì)更好，讓自身月經(jīng)變得正常。