新生兒睡覺時(shí)易醒的話會讓家長覺得孩子很麻煩,這樣對新生兒和家長都沒有好處,所以家長在遇到問題后一定要先了解,然后才能找出治療的方法,這樣就能讓孩子在睡覺的時(shí)候睡得很安穩(wěn)。
1、環(huán)境影響。假如孩子的睡眠環(huán)境不夠安靜舒適,那也有可能導(dǎo)致他睡得不多。例如,環(huán)境嘈雜,孩子睡得很安穩(wěn),很容易被吵醒,醒來后無法入睡,或者開始玩耍。長期睡眠會導(dǎo)致睡眠時(shí)間的減少?；蚴翘?、太熱,孩子睡得不舒服,也會容易醒。
2、餓。小孩子如果肚子餓,就不肯睡覺,即使睡著了也會很快醒過來。家長要把握好喂食的時(shí)間,盡量不讓孩子餓死。或需要檢查你目前的喂養(yǎng)間隔是否正確,如果不正確,可能需要調(diào)整。
3、沒有安全感。若家長對孩子關(guān)注不夠,或日?；硬粔?孩子會缺乏安全感。在孩子感覺不到父母對他的愛和親近時(shí),他會感到恐懼和焦慮,這些情緒也會影響孩子的睡眠。睡的時(shí)候,也會因?yàn)檫@樣而睡不著安穩(wěn)。
4、有時(shí)也不用過于匆忙。畢竟個(gè)體之間還是有一定差異的。假如孩子睡得比較少,但他的飲食、睡眠、健康等方面都很正常,沒有什么問題,精神狀態(tài)也很好,心情也不錯(cuò),那就沒必要過分擔(dān)心,也不用太在意這個(gè)睡眠的時(shí)間。
