在哺乳期間，媽咪們最害怕的就是吃了一些回奶的食物，這樣一來，好不容易讓奶水足夠?qū)殞毢?，這下可能再也不會分泌出大量的乳汁給寶寶喝了。不過，當(dāng)寶寶到了斷奶的時候，那么媽咪可以用一些自然回奶的方法，保證乳房不再分泌乳汁。自然回奶的方法有很多，比如喝茶之類的。那么，喝蕎麥茶可以回奶嗎?

蕎麥茶是不會有回奶功效的，而大麥茶則是能回奶的。

回奶的方法

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達(dá)10個月至1年而正常斷奶者，?？墒褂米匀换啬谭椒?而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達(dá)到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。

自然回奶即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數(shù)，加長喂奶間隔時間，縮短單次喂奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。

在回奶的時候，乳房就會有一種非常脹的感覺，這時候可以把里面的乳汁擠出來一部分，但是不要全部擠出來，否則乳汁會繼續(xù)分泌，回奶就會變成催奶?；啬唐陂g一定要注意不要對乳房以及乳頭進(jìn)行刺激，這樣一來，乳汁的分泌就會慢慢減少。