生過(guò)小孩之后便秘可以通過(guò)調(diào)理飲食、緩解壓力、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。具體可以根據(jù)原因選擇治療方法。
1、調(diào)整飲食在哺乳期如果經(jīng)常吃高營(yíng)養(yǎng)食物,可能會(huì)出現(xiàn)便秘,一般可以適當(dāng)吃一些清淡易消化食物,比如說(shuō)火龍果、香蕉等。
2、緩解壓力如果是由于喂養(yǎng)孩子壓力過(guò)大引起的,可以適當(dāng)讓保姆、父親接手撫養(yǎng)義務(wù),一般可緩解壓力。
3、使用藥物便秘比較嚴(yán)重的已經(jīng)出現(xiàn)了腹部硬塊的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用開(kāi)塞露等方式緩解便秘。
除此之外,如果是由于產(chǎn)后血虛等原因引起的,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用中藥等方式進(jìn)行治療,建議積極就醫(yī)。