黃體素濃度不夠一般需要通過飲食、生活調(diào)整、口服藥物等。
1、飲食黃體素濃度不夠之后,可以通過合理飲食習(xí)慣進(jìn)行改善,在平時(shí)飲食上可以適當(dāng)吃一些綠豆、豆?jié){、豆腐腦等豆制品里面含有一定量的植物雌激素,能夠提高黃體素。
2、生活調(diào)整黃體素濃度不夠也要做好相應(yīng)的生活方面調(diào)整,要有充足的睡眠時(shí)間,不能過讓身體過度的勞累。
3、口服藥物在出現(xiàn)了黃體素濃度不夠之后,也要通過藥物進(jìn)行調(diào)整,比如口服黃體酮膠囊、注射黃體酮等。
除了以上比較常用的治療方式以外,也可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高黃體素。