女性在懷孕期間身體的健康是非常重要的，孕婦身體健康才能使胎兒健康的發(fā)育生長(zhǎng)，而孕婦在懷孕期間也會(huì)容易遇到腹瀉的情況，出現(xiàn)腹瀉可能是由于腸胃不適所引起的，而淡鹽水具有殺菌消毒的功效，孕婦出現(xiàn)腹瀉可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水來(lái)進(jìn)行緩解?

孕婦腹瀉可以喝淡鹽水嗎?

喝淡鹽水沒(méi)事的。

1、如果吃了一些涼性的食物導(dǎo)致拉肚子，孕婦可以喝點(diǎn)鹽水，補(bǔ)充電解質(zhì)來(lái)緩解拉肚子。同時(shí)可以吃黃連素，這個(gè)屬于孕婦的安全用藥，對(duì)胎兒沒(méi)有影響。孕婦拉肚子還能吃什么藥?高嶺土、果膠、藥用炭片、思密達(dá)等都是孕婦拉肚子用藥，但不能大劑量的試用，使用前與醫(yī)生商議。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，尤其是在懷孕前3個(gè)月更要禁用。

2、如果是慢性腸炎引起的孕婦拉肚子需要去看醫(yī)生，孕婦拉肚子很容易引起流產(chǎn)。下面有個(gè)治療孕婦拉肚子的偏方，可以試一下。用小麥面粉一斤，放鍋內(nèi)炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開水調(diào)勻，早晚飯前服，3~5天有特效。能增強(qiáng)腸胃功能。

孕婦拉肚子吃什么食物好

1、吃高淀粉高纖維的食物，比如全麥面包，谷類食品，通心粉或面條，米飯，水果和蔬菜。

2、吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質(zhì)的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿、胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

如何安排孕早期飲食

孕婦比懷孕前需要更多的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵袐D不僅要維持自己旺盛的代謝需要，還要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，另外也要為自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。所以，孕婦在整個(gè)懷孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)、合理地安排孕期飲食。

孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求在妊娠的不同階段是有所區(qū)別的。因此，應(yīng)根據(jù)孕期的不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)安排飲食。

妊娠早期，許多孕婦都會(huì)有惡心、嘔吐、厭食等早孕反應(yīng)，孕婦可能會(huì)因此造成進(jìn)食不足、營(yíng)養(yǎng)不良。然而，這個(gè)時(shí)期正是胎兒各個(gè)器官處于分化形成階段，蛋白質(zhì)和維生素的需求較高。因此，這個(gè)時(shí)期孕婦要通過(guò)采取少食多餐的進(jìn)食方法來(lái)保證足夠的進(jìn)食。在安排食譜時(shí)，要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。

吃富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。孕婦可以吃四季豆、豆角類的食物，也有止瀉的作用。多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物。