糖尿病患者通常不宜吃糖，因?yàn)樘菚?huì)迅速增加血糖水平，對(duì)控制病情不利。此外，肥胖人群和牙齒敏感者也應(yīng)減少糖分?jǐn)z入。
1. 糖尿病患者對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高，增加胰島素抵抗，不利于病情控制。
2. 肥胖人群肥胖?jǐn)z入人群過(guò)多糖分容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，加重肥胖問(wèn)題，增加患糖尿病、心血管疾病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 牙齒敏感者糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)促進(jìn)口腔細(xì)菌繁殖，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，導(dǎo)致牙齒敏感、齲齒等問(wèn)題。
對(duì)于糖尿病患者，日常飲食應(yīng)以低糖、低脂、高纖維為主，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。肥胖人群應(yīng)控制總熱量攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪消耗。牙齒敏感者應(yīng)減少糖分?jǐn)z入，定期口腔檢查，及時(shí)治療牙病。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和用藥。
