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女人為什么會發(fā)胖?女人胖是有原因的

作者:1小銀  時間:2014-08-07 13:28:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人會發(fā)胖可能是因?yàn)檫^度進(jìn)食、缺乏運(yùn)動鍛煉、病理性原因等,需要做好長胖的預(yù)防工作。

1、過度進(jìn)食

女性如果過度進(jìn)食時,體內(nèi)攝入的熱量超過了消耗的熱量,有多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積引起身體的肥胖。要控制體內(nèi)的熱量攝入,能夠預(yù)防長胖。

2、缺乏運(yùn)動鍛煉

女人如果長時間的缺乏運(yùn)動鍛煉,可能會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量無法正常的消耗,會有較多的脂肪聚集,容易引起長胖的可能性增加。需要增加運(yùn)動量,能夠預(yù)防長胖。

3、病理性原因

女人發(fā)胖也有可能是出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂、甲狀腺亢進(jìn)等原因,需要及時的配合醫(yī)生做針對性的治療。

除此以外女人會發(fā)胖也可能是多囊卵巢綜合征所造成,需要根據(jù)原發(fā)病對癥治療。

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