經(jīng)期一般是能吃南瓜，并不會導致身體出現(xiàn)不適的情況，同時還可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果，但也需要注意適量的食用。
南瓜屬于日常生活中比較常見的食物，其中的營養(yǎng)成分是比較豐富的，尤其含有豐富的膳食纖維、維生素等成分，這樣可以起到促進腸胃道蠕動的效果，也不會導致月經(jīng)量的增多，同時還可以提高身體體質，對女性的身體健康是比較有利的。
除此之外，在月經(jīng)期間一定要注意做好個人的保暖和護理工作，同時還要避免使用一些寒涼性的食物。
經(jīng)期能吃南瓜嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-19 08:53:01 來源：
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