月經(jīng)不屬于卵泡期,在月經(jīng)結(jié)束之后,卵泡會(huì)逐漸的開(kāi)始發(fā)育,直至成熟排出體外,此時(shí)被稱(chēng)為卵泡期。
在月經(jīng)期需要注意個(gè)人衛(wèi)生和腹部保暖,以免會(huì)出現(xiàn)感染的現(xiàn)象,腹部如火著涼還可能會(huì)引起痛經(jīng),同時(shí)在月經(jīng)期能避免同房,會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染到子宮,嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)各種婦科疾病。
在卵泡期一般沒(méi)有太多的注意事項(xiàng),避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃生冷的食物,如果有備孕的需求,可以在排卵期進(jìn)行同房。在同房前后注意清洗兩人的衛(wèi)生。