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四十歲女人該如何縮陰呢

作者:fyy19  時(shí)間:2015-08-02 01:59:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

40歲女人應(yīng)該選擇小便時(shí)停頓、提肛縮陰運(yùn)動、激光手術(shù)等方法,需要根據(jù)個人身體情況來決定治療方法。

1、小便時(shí)停頓

女性在40歲時(shí)身體已經(jīng)開始逐漸衰退,如果出現(xiàn)陰道松弛,可以在排便的時(shí)候,進(jìn)行小便停頓,可以有效增加陰道肌肉收縮能力。

2、提肛縮陰運(yùn)動

提肛縮陰運(yùn)動屬于一種比較常見鍛煉方法,在鍛煉過程中可以有效增加陰道緊致。

3、激光手術(shù)

陰道松弛比較嚴(yán)重,也可以選擇激光手術(shù),不治療能有效刺激局部神經(jīng)和肌肉。

除此以外,也可以選擇手術(shù)切除多余組織來治療,還需要積極配合醫(yī)生來治療。

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