對(duì)于女性朋友來說，生孩子是人生最大的一件事情了，坐月子卻既重要又讓女性朋友們無(wú)法忍受的事情，傳統(tǒng)的坐月子期間是不能碰涼水，也不能洗頭洗澡的，所以朋友們最盼望的就是月子后可以為所欲為的把自己清潔一番，全然不顧一些，所以朋友們還是要留意一下月子后洗澡需注意事項(xiàng)。

一般情況下是出了滿月開始溫水淋浴，之前可以用用毛巾全身擦擦的，傷口沒完全愈合不能洗，出了月子基本好了就可以洗了，在洗的時(shí)候要注意傷口處不要去搓洗，洗完用醫(yī)用酒精消消炎就可以了。

出月子洗澡時(shí)間控制在半小時(shí)以內(nèi)，因?yàn)閶寢尶赡苌眢w還是比較虛弱的，洗的時(shí)間久，容易頭暈。洗澡的時(shí)候不要去用力揉搓肚子和刀疤。而且必須要洗淋浴，以免感染盆腔

洗澡要注意防風(fēng)，浴室門窗關(guān)好，提前將換洗衣服以及浴巾放在浴室臺(tái)上，浴室溫度不可低，水溫不可低。洗后及時(shí)穿好，擦干，用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。

對(duì)于已經(jīng)出月子了，剖腹產(chǎn)的傷口也恢復(fù)了的媽媽們，也是不要擔(dān)心的，像跟平常一樣洗澡就可以啦，但是力度要控制好，不能太用力就是啦。

不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為你的孩子出生后一切都已結(jié)束，坐月子和月子后有一些注意事項(xiàng)是要重要的，這不僅僅是對(duì)自己的現(xiàn)在負(fù)責(zé)，更是對(duì)以后負(fù)責(zé)，所以無(wú)論是月子里還是月子后都要格外注意到自己的身體，做到愛護(hù)自己。