冬季天氣比較寒冷，一般人都會(huì)呆在家里，很少出門(mén)，冬季在出門(mén)的時(shí)候，是需要做好皮膚的護(hù)理工作，在冬季如果室內(nèi)外的溫差比較大，一旦出門(mén)是很容易引起臉紅發(fā)燙的現(xiàn)象，臉上出現(xiàn)臉紅發(fā)燙的現(xiàn)象后，對(duì)個(gè)人形象的影響特別大，臉部出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)做出應(yīng)對(duì)措施，避免損傷皮膚。

冬天臉紅發(fā)燙怎么辦?

1、注意保暖

不管是因?yàn)槭覂?nèi)外的溫差，還是皮膚干燥問(wèn)題，保暖都是最關(guān)鍵的一步。不要讓臉部受涼，受風(fēng)吹，受日曬，特別是皮膚較薄的人，冬天要帶好口罩。如果臉上覺(jué)得干就要及時(shí)補(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。有臉部?jī)鰝返娜嗽诙炖飸?yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、注意護(hù)膚

除了保暖外，冬季護(hù)膚也是非常重要的。因?yàn)樘鞖夂?、皮膚干燥就更容易出現(xiàn)紅臉以及燙臉的情況。臉上經(jīng)常出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象主要是因?yàn)槟樕辖琴|(zhì)層較為薄弱，因此需要增強(qiáng)皮膚的角質(zhì)層，這樣就可以使得臉部不再出現(xiàn)經(jīng)常臉紅的現(xiàn)象了。

3、注意飲食

容易臉紅的人，應(yīng)少吃會(huì)增加血管擴(kuò)張的食物，如咖啡、茶、可樂(lè)等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。

4、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間清潔肌膚

冬季室外的氣溫較低，回到家后不要馬上進(jìn)行包括沐浴在內(nèi)的任何清潔工作。因?yàn)榧∧w需要一段時(shí)間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會(huì)導(dǎo)致肌膚突然受到刺激以至于泛紅，引發(fā)甚至加重紅血絲問(wèn)題。而且根據(jù)肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點(diǎn)這個(gè)時(shí)間肌膚狀態(tài)非常不穩(wěn)定，應(yīng)在最好在8點(diǎn)之前或是9點(diǎn)以后進(jìn)行潔面、沐浴或其他保養(yǎng)工作。

5、選擇合適的潔面乳

用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發(fā)紅，產(chǎn)生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來(lái)說(shuō)，每日潔面不少于兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。