爆乳护士hd完整版在线播放,爆乳2把你榨干哦ova在线观看,国产成人精品福利一区二区三区,巴西free性video极品 ,亚洲精品久久久久中文字幕一福利

便秘能吃筍嗎

作者:小雨  時間:2014-08-18 15:13:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘一般情況能吃筍,能夠很好的緩解便秘,同時也能夠補充身體所需要的。

便秘可能是不良的生活方式和飲食方式都造成,比如胃火旺盛、不注重運動等原因會導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢,引起大便干結(jié),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕S。富含著豐富的膳食纖維,能夠刺激腸胃的蠕動功能,同時也可以軟化大便,增強(qiáng)消化吸收功能,對腸胃可以起到一定的養(yǎng)護(hù)作用,從而緩解便秘的癥狀。

便秘在日常飲食上應(yīng)該保持清淡,也可以添加其他蔬菜水果的攝入,比如火龍果、獼猴桃、菠菜、芹菜等,養(yǎng)成良好的生活方式和排便習(xí)慣。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃