治療頭痛的穴位主要包括太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴等,在按摩的時(shí)候可以促使頭痛的癥狀減輕。
1、太陽(yáng)穴頭痛可能是由于長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足引起的現(xiàn)象,可以利用雙手對(duì)兩側(cè)的太陽(yáng)穴按摩,可以起到疏肝理氣的作用,有利于癥狀的減輕。
2、百會(huì)穴主要是位于頭頂正中線與兩耳尖連接的交叉處,可以利用手掌對(duì)百會(huì)穴做按壓揉搓的工作,也可以用于緩解頭痛。
3、風(fēng)池穴通常是在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處,可以選擇使用拇指對(duì)穴位按摩,或者是用食指和中指對(duì)穴位按壓,起到清熱疏風(fēng)疾病的作用,有利于頭痛癥狀改善。
除了以上穴位,也可以對(duì)太沖穴、率谷穴等部位做按摩,但是需要在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下按摩,可以促使病情減輕。