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讓胸部變大的簡單方法是怎樣的

作者:xuyan3281  時間:2015-07-25 23:07:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

讓胸部變大的方法通常包括按摩、 飲食、運動等。

1、按摩:在平時可以進行胸部的按摩,能夠促進乳腺細胞的發(fā)育,進而使胸部變大。

2、飲食:在飲食上也可以吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素比較豐富的食物,比如木瓜,牛奶,地瓜,花生等,可以為胸部發(fā)育提供較充足的營養(yǎng)物質(zhì),以輔助改善胸部。

3、運動:在平時生活中也可以進行一些擴胸運動或俯臥撐運動,能夠促進胸大肌的發(fā)育,使胸部變大。

如果通過以上方式,沒有得到明顯的改善,也可以到醫(yī)院通過自體脂肪填充或假體填充的方式,達到快速隆胸的目的。

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