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為什么做仰臥起坐腰椎疼呢

作者:fyy19  時間:2015-08-06 01:35:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

做仰臥起坐腰椎疼通??赡苁怯捎谶^度勞累、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等原因?qū)е碌摹?/p>1、過度勞累

做仰臥起坐腰椎疼痛通??赡苁怯捎谶^度勞累導致的,由于平時缺乏運動,導致做仰臥起坐時出現(xiàn)這種癥狀,一般如果癥狀輕微,通過適當?shù)男菹ⅰ⑦m當按摩等可以緩解病情。

2、肌肉拉傷

做仰臥起坐時出現(xiàn)腰椎疼痛的癥狀,可能是由于肌肉拉傷導致的,由于動作過大、過于劇烈等引起的,一般可以在醫(yī)生指導下使用消痛貼膏、活血止痛膏、吲哚美辛巴布膏等治療。

3、腰椎間盤突出

如果患者本身就患有腰椎間盤突出,在做仰臥起坐時,可能會導致癥狀加重而出現(xiàn)腰椎疼痛的癥狀,一般可以在醫(yī)生指導下服用腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除以上常見原因為,也有可能是腰肌勞損等原因?qū)е碌?,需要及時確定病因,根據(jù)病因治療。

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