胃脹胃痛一般可以吃一些清淡易消化的流食是比較好的,比如小米粥、蔬菜粥、面條等,也可以通過適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜來補充身體所需,比如山藥、蘋果、香蕉、牛奶、西紅柿等。
因為出現(xiàn)胃脹胃痛的情況時,如果盲目的進食一些辛辣刺激和生冷性的食物,這樣就有可能會導致病情的加重,也會對患者的身體造成一定的影響。而以上食物可以起到緩解胃部不適的效果,也可以緩解疼痛,同時還可以補充身體所需,這樣對身體健康是比較有利的。
除此之外,在本身有胃脹胃痛的情況時,一定要注意做好身體的保暖和護理。