1、缺乏運動和不正確站立姿勢會使關節(jié)穩(wěn)定性下降,也會引起關節(jié)彈響,可以按照醫(yī)囑做康復功能鍛煉,有利于關節(jié)穩(wěn)定性的提高。
2、在長時間做劇烈運動時,關節(jié)部位不做好護理,容易引起軟骨損傷,活動時也會發(fā)出響聲,有可能會出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀,需要在醫(yī)生的指導下做關節(jié)鏡手術。
3、隨著年齡的增長,退行性病變也會導致關節(jié)結構紊亂,需要在醫(yī)生的指導下應用硫酸軟骨素、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
先天關節(jié)不穩(wěn)定和關節(jié)炎都有可能引發(fā)這種病變,需要進行針對性的調理。