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心臟病怎么預(yù)防

作者:fyy9  時間:2015-08-23 00:29:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

心臟病預(yù)防通常應(yīng)避免接觸到有毒物質(zhì),或者放射性物質(zhì),并且需要戒煙、戒酒、避免熬夜,改善不良生活習(xí)慣等,能夠有效預(yù)防心臟病發(fā)生。

出現(xiàn)心臟病現(xiàn)象,大多數(shù)患者是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致,但也不排除是存在先天性心臟病,或者動脈導(dǎo)管未閉、室間隔缺損等癥狀導(dǎo)致,會經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難、手腳腫脹等癥狀。

日常生活中也可通過增加體育鍛煉,比如跑步、跳繩等有氧運(yùn)動,能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),增強(qiáng)身體免疫力,起到預(yù)防心臟病效果。

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