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如何快速降低血脂呢

作者:xuyan3282  時(shí)間:2015-09-02 23:05:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

快速降低血脂是在飲食上做調(diào)整,還要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,也可以根據(jù)個(gè)人身體狀況堅(jiān)持做有氧鍛煉,能有利于體內(nèi)熱量和脂肪消耗。

想要達(dá)到快速調(diào)整血脂效果,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、非諾貝特片、瑞舒伐他汀等藥物能有利于血清中甘油三酯數(shù)量降低,這時(shí)候還需要做到低鹽低脂飲食,也可以堅(jiān)持挑食、游泳和做體操等有氧運(yùn)動(dòng)。

在醫(yī)生指導(dǎo)下做綜合性調(diào)理的時(shí)候,能將體內(nèi)血脂控制到正常范圍,有利于個(gè)人體質(zhì)增強(qiáng),還能有利于免疫力增強(qiáng)。

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