獼猴桃對于大家來說不會太陌生。獼猴桃中維生素C的含量很高,可強化免疫系統(tǒng),對身體很好。獼猴桃有很好的美容作用,是女性喜愛的水果。同時也可以起到清熱降火，通便的作用。食用獼猴桃的好處多多，所以獼猴桃非常受到大家的喜愛。獼猴桃挑選過程中也是很有竅門的，那么，到底怎樣挑選獼猴桃?
首先看外形。一般在外觀上體型飽滿，顏色均勻，接近土黃色的外皮，一般都是日照時間比較長的象征，那樣的話獼猴桃也就會更甜一些，同時獼猴桃也要挑選頭尖尖的那種，那樣的話一般是激素用的要少一些;
看手感。一般在挑選獼猴桃的時候，注意表面是否完整，有沒有凹陷的情況，有彈性，如果局部或者整體比較軟的話，建議不要挑選，因為一般局部較軟的話，不經放，很容易壞掉的，建議不要挑選;
看顏色。在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時果皮上的毛不容易脫落為好，一般像這種類型的果實酸甜可口;
看硬度。一般在挑選獼猴桃的時候，建議選擇較硬的為佳，一般果實如何比較軟或者局部較軟，是不建議挑選的，一般較軟的話，都是不經放，容易壞掉的;
到底怎樣選獼猴桃方法大家都了解了么?相信通過上面的介紹，喜愛獼猴桃由不知該如何挑選的朋友都可以選出好吃又營養(yǎng)的獼猴桃了。獼猴桃的營養(yǎng)豐富，富含維生素c，多吃對人體有好處，同時獼猴桃還會有美容的功效，愛美的人不妨試著吃獼猴桃，并且根據以上的方法挑選出的獼猴桃，一定好吃又營養(yǎng)。
