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怎么樣治療膝關(guān)節(jié)疼痛

作者:fyy28  時間:2015-09-07 11:13:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

膝關(guān)節(jié)疼痛通常情況下可以通過體育鍛煉、飲食調(diào)理、藥物等方式治療,在此期間應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞。

1、體育鍛煉

在日常生活中可以適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉?、慢跑等,能夠鍛煉肌肉組織張力,促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。

2、飲食調(diào)理

飲食方面可以多補(bǔ)充雞肉、牛肉等富含蛋白質(zhì)食物,能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

3、藥物

需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美洛昔康片、復(fù)方布洛芬凝膠、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過改善生活習(xí)慣,能夠加快身體恢復(fù)。

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