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如何使用熱毛巾敷眼睛

作者:fyy24  時(shí)間:2015-09-27 00:47:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

使用熱毛巾敷眼睛通常情況下需要注意清潔、注意水溫、注意時(shí)間等。

1、注意清潔

使用熱毛巾敷眼鏡,通常需要準(zhǔn)備一條干凈的毛巾,這樣可以有效的避免眼睛部位感染。

2、注意水溫

在使用熱毛巾敷眼睛的時(shí)候要注意水溫,水溫不宜過燙,否則可能會燙傷眼睛皮膚,一般水溫需要在45℃左右。

3、注意時(shí)間

局部熱敷的時(shí)間通常在10分鐘到15分鐘左右,避免過長時(shí)間的熱敷,如果時(shí)間過長,可能會損傷眼睛周圍的皮膚。

通過熱敷眼睛,可以促進(jìn)眼睛部位的血液循環(huán),緩解眼部的疲勞等。

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