飯后吃經(jīng)常吃山楂丸一般可以起到減肥作用,由于個人體質(zhì)不同,所以效果會有明顯區(qū)別,在平時盡可能不要大量食用。
山楂可以起到輔助降低血脂、消食化積等功效,還具有抗動脈粥樣硬化等作用,所以在飯后可以適當(dāng)吃山楂,具有健脾開胃作用,促進(jìn)腸道蠕動幫助食物消化,對于減肥也有一定幫助,山楂還可以起到輔助降脂,活血化瘀作用,促進(jìn)血液循環(huán),有利于新陳代謝。
山楂里面含有大量山楂酸蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),所以大量食用后有可能會造成胃酸過多。