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皮膚老愛出油怎么辦

作者:xiaobao9  時(shí)間:2015-11-22 20:44:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮膚老愛出油可以通過調(diào)整飲食、深層清潔、皮膚補(bǔ)水等方法來幫助緩解,還需要到皮膚科進(jìn)行相關(guān)檢查。

1、調(diào)整飲食

在飲食上盡量不要吃油膩油炸的食物,可以多吃一些清淡的飲食。

2、深層清潔

平時(shí)應(yīng)該定期給皮膚做深層清潔,還要仔細(xì)的洗臉,洗臉的時(shí)候應(yīng)該選擇溫水。

3、皮膚補(bǔ)水

平時(shí)可以多喝水,能夠幫助皮膚達(dá)到補(bǔ)水的效果,也可以給皮膚選擇補(bǔ)水效果比較好的護(hù)膚品。

除此之外,外出的時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)防曬工作,避免紫外線的照射等,多吃水果和蔬菜。

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