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春天我們怎么排毒最正確?俗話說的好：一年之計(jì)在于春，當(dāng)然我們的健康也要從春天開始抓起;隨著人們的保健意識不斷的在加強(qiáng)，春季養(yǎng)生對于我們的健康起到事半功倍的效果，今天小編就跟大家講一下春季如何排毒?

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春季氣候逐漸變暖，也是我們身體生發(fā)陽氣的關(guān)鍵時(shí)節(jié)，對于新陳代謝有著至關(guān)重要的作用，使身體器官逐漸蘇醒，新陳代謝逐漸提高。當(dāng)人體循環(huán)代謝水平陡升，人體各個(gè)臟器還沒有適應(yīng)，反映到人體的外表，就是所謂的春火。而春天之火，往往不是一個(gè)臟器問題的反映。

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比如眼睛干澀不適，是肝火的表現(xiàn);咽喉腫痛，則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發(fā)的抑郁癥，在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中被稱為心經(jīng)燥熱……上火不是什么大毛病，但多個(gè)臟器之火，會(huì)造成人體免疫力的下降，所以我們對早春之火，不能掉以輕心。

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春季排毒，我們應(yīng)該怎樣清除體內(nèi)的火氣來保證身體各個(gè)器官的正常運(yùn)行呢?既然春火的特點(diǎn)，就是多臟器內(nèi)熱的反映，那么早春清火，當(dāng)然也應(yīng)該綜合調(diào)理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏，是一個(gè)調(diào)理多臟腑功能的產(chǎn)品，特別適合春季里滋陰去火，調(diào)理身體。

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我們都知道，淋巴液，是人體必需的體液，是臟腑的“潤滑劑”。陽氣回升，人體臟腑運(yùn)動(dòng)加速了，就需要更高的潤滑水平。念慈菴靈芝洋參蜜膏的作用，是激活心肺肝腎等多個(gè)臟腑的淋巴循環(huán)，強(qiáng)化臟器自我修復(fù)功能。多了滋潤保護(hù)，春火問題才會(huì)在根本上得到改善。

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春季清楚體內(nèi)的火氣，我們一定要忌諱的是不要損傷元?dú)?，就是說不要用寒性食物。春天雖然有火，但春天去火，卻不宜用寒涼藥物。這又是為什么呢?因?yàn)榇禾飚吘故顷枤獬跎募竟?jié)，陽氣雖升但并未盛大，如果用寒涼藥物去火，很可能會(huì)打壓初生的陽氣。那造成的傷害，很可能超過“春火”本身。去火不傷身，這是春季去火用藥的一個(gè)重要原則。

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春天我們怎么排毒最正確?通過本文的介紹相信你有了一定的了解，希望本文對你的健康有一定的幫助。