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隨著
肌肉萎縮
患者的不斷增加，肌肉萎縮的相關(guān)知識(shí)得到了不少人的關(guān)注，尤其是肌肉萎縮的預(yù)防方法;因?yàn)榇蠹叶贾兰膊》乐赜谥危热患∪馕s對(duì)人們有如此大的危害，那么大家就應(yīng)該把肌肉萎縮扼殺在搖籃里，不要讓它有萌芽的機(jī)會(huì)。?
預(yù)防肌肉萎縮的方法：
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1、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
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2、保持樂(lè)觀愉快的情緒。預(yù)防肌肉萎縮的方法主要是保持樂(lè)觀的心態(tài)。這是由于較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。
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3、勞逸結(jié)合。忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
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4、預(yù)防胃腸炎，維持消化功能正常。預(yù)防肌肉萎縮的方法是維持消化功能正常。因?yàn)槲改c炎可導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。
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5、嚴(yán)格預(yù)防感冒。肌萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長(zhǎng)，肌萎無(wú)力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。
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溫馨提示：
以上肌肉萎縮的預(yù)防方法，希望對(duì)您有所幫助，如果大家還想了解更多疾病知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注大眾養(yǎng)生網(wǎng)。
