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腎結(jié)石
是人類健康的“隱形殺手”，它會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕人體腎臟，腎結(jié)石很可怕，但是引發(fā)腎結(jié)石的主要原因卻是飲食不當(dāng);飲食不當(dāng)是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因，是由于攝入過多飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分所致，以下是具體介紹，一起來了解一下吧。?
1、脂肪攝取太多
多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
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2、嘌呤代謝失常
嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，而尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀，如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
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3、草酸積存過多
體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
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4、糖分增高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。
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綜上所述，引發(fā)
腎結(jié)石
的主要原因，確實(shí)是生活中不正當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣所致;很多人偏愛一種食物，以至于飲食不均衡，這樣也很容易導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生，由此也可以看出飲食平衡對(duì)我們的重要性。
