孕前準(zhǔn)備
工作?很多人不理解。其實(shí)這只是為了讓您跟孩子更加健康，那孕前準(zhǔn)備工作您究竟了解多少呢?就讓小編帶大家一起來看看吧!?
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1、孕前加碘
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女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。
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炒菜時(shí)應(yīng)該在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。
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2、孕前仍然使用化妝品
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很多女性有化妝的習(xí)慣，但是很多化妝品含鉛量過高，如果女性體內(nèi)含鉛量太多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。因此，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品，保持基本的皮膚清潔即可。
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3、飲食上依然愛吃什么吃什么
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孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。
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同時(shí)，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。
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4、住剛裝修好的房子
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買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成很大損傷。
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所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。
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5、穿了防輻射服就無限制使用電器
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有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射。
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一般情況，穿防輻射服是有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時(shí)間使用時(shí)，要每隔一段時(shí)間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。
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很多人懷孕前期都沒做這些準(zhǔn)備，但是現(xiàn)在隨著社會生活的提高，外界污染的加重，大家應(yīng)該多注重一些細(xì)節(jié)問題。做好了以上這些孕前準(zhǔn)備
工作，相信您會更安心的準(zhǔn)備擁有一個(gè)健康的可愛寶寶了!
