冬瓜排骨湯做法大全有很多方法,但是我們?cè)谶x擇的時(shí)候,很多人都會(huì)選擇最簡(jiǎn)單的方法,那最簡(jiǎn)單的制作方法,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的保存有著很大的幫助,而且對(duì)促進(jìn)人體健康上,也都是有著很好的效果,因此我們?cè)谥谱鳒返臅r(shí)候,不一定非要選擇復(fù)雜的制作工序。

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每種湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不一樣的,但是為了能夠讓湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,在配料上,我們也都是可以多增加些,同時(shí)也要注意食材是否相克,這樣食用起來更加安全,以下是冬瓜排骨湯做法大全詳細(xì)介紹:
冬瓜排骨湯的做法一:
材料:排骨,冬瓜,蔥,姜,鹽
做法:
1.蔥挽結(jié),姜切片,冬瓜切片
2.將排骨洗凈,過開水焯一下,沖凈撇去血末
3.砂鍋裝冷水,將排骨倒入,大火燒開轉(zhuǎn)小火,煲一小時(shí)左右(期間不要加水)。將冬瓜放入一起煲制十五分鐘左右,砂鍋里加鹽、撒蔥花,即可出鍋。
冬瓜排骨湯的做法二;
材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1塊,香油1小匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙。
做法:
1.排骨洗凈,放入沸水中汆燙去血水,撈出,瀝干水分;生姜洗凈拍松;冬瓜切厚片;
2.砂鍋中放入清水,加入排骨、生姜,用大火燒開后,用小火煲40分鐘,待排骨熟透后加入冬瓜片;
3.冬瓜煮熟后,加入精鹽、味精、香油即可。注意事項(xiàng):淡香可口,清熱解暑。冬瓜切成厚片后才不容易燉糊,口感也會(huì)更好。
冬瓜排骨湯做法大全的這兩種做法,讓湯的營(yíng)養(yǎng)更為豐富,而且也讓很多人非常的喜愛,那我們?cè)谥谱鳒返臅r(shí)候,也都是可以按照這樣的方式進(jìn)行,不僅讓我們初學(xué)者很輕松的學(xué)會(huì),同時(shí)在促進(jìn)人體消化、吸收上,都是有著很好的作用。