爆乳护士hd完整版在线播放,爆乳2把你榨干哦ova在线观看,国产成人精品福利一区二区三区,巴西free性video极品 ,亚洲精品久久久久中文字幕一福利

如何做冬瓜排骨湯

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

湯是現(xiàn)在很多人喜愛喝的一種佳肴,它的味道鮮美,而營(yíng)養(yǎng)豐富,無論是哪種食材做出的湯,都擁有滋養(yǎng)身體的功效,冬瓜湯更是其中的一種,不僅營(yíng)養(yǎng)的元素很高,而且在味道上,也是讓很多人喜愛,那如何做冬瓜排骨湯呢,這也是需要掌握一定的方式方法,這樣才能夠做出一鍋完美的湯來。

?

對(duì)如何做冬瓜排骨湯,以下有詳細(xì)的說明,根據(jù)這些的方法制作,不僅讓冬瓜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失,而且也會(huì)促進(jìn)人體的吸收,讓冬瓜湯對(duì)我們有著很多的幫助作用。

冬瓜排骨湯的做法:

材料:豬小排(400g),冬瓜(400g),生姜(1大塊),香菜(1小把),香蔥(1小把),鹽,雞精,生抽。

做法:

1.冬瓜切片備用,生姜切大片放入鍋中,水煮開。

2.小排骨放入滾水中去血腥,大概3分鐘左右。

3.將血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥,象上面所說的那樣。(也就是說去血腥這個(gè)步驟重復(fù)2遍)

4.重新?lián)Q新水,放入新的生姜片和香蔥,把小排放入,加入調(diào)味料,一點(diǎn)鹽和糖,還有生抽。(其實(shí)也可以不放調(diào)料,在最后放可以使湯水更加清淡)用大火煮15分鐘左右。

5.然后加入冬瓜片,改用小火燜煮,如果想菜和肉都酥一些,就長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。30分鐘左右。最后快出鍋之前,可以根據(jù)口味加入調(diào)味料。

小訣竅:其實(shí)這道菜挺簡(jiǎn)單的,現(xiàn)在的小排骨在市場(chǎng)上都可以切好了,回來只要洗洗就好。這個(gè)菜喝湯蠻有營(yíng)養(yǎng)的,又沒有放油,所以味道還是稍微清淡一些的好~~

這樣的制作方法,簡(jiǎn)單好學(xué),同時(shí)也通過這樣在制作,使得冬瓜湯變成養(yǎng)生湯,對(duì)中老年人是很好的選擇,如何做冬瓜排骨湯,這下我們就知道了吧,在生活中我們隨時(shí)都可以進(jìn)行制作,而且湯熬的時(shí)間越久,營(yíng)養(yǎng)元素就會(huì)更豐富。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃