香蕉是一種受大眾的歡迎的亞熱帶水果。它不僅美味可口，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的高。但是如果食用不當(dāng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致一些意外的發(fā)生。專家提醒廣大朋友，香蕉是不能空腹吃的，如果空腹吃香蕉很容易會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。因此，切莫將香蕉當(dāng)做填肚子的糧食。

那么，為什么空腹吃香蕉容易導(dǎo)致心肌梗死呢?相信很多朋友都有著這樣的一個(gè)疑問(wèn)。接下來(lái)，我們一起來(lái)探討下吧。

空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗死。

香蕉既是香糯可口的水果，又可充當(dāng)糧食。香蕉含糖量高達(dá)20%。其中果糖和葡萄糖之比為1∶1，是補(bǔ)充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來(lái)充饑。但香蕉中礦物質(zhì)含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使體內(nèi)的鉀保持正常水平。

香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時(shí)食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時(shí)，會(huì)對(duì)人的心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)明顯的感覺(jué)麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，嚴(yán)重者心臟傳導(dǎo)阻滯、心律不齊，這時(shí)開(kāi)車就容易發(fā)生交通事故，因此駕駛員尤其不宜空腹吃香蕉。

溫馨提示：雖然香蕉是一種既可口又具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果。但是如果人們并不了解吃香蕉的一些禁忌，就有可能會(huì)導(dǎo)致一些不幸的事情發(fā)生。從上文我們知道，空腹吃香蕉是很不利于健康的，會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。