在我們吃李了的時(shí)候，感覺(jué)到李子的味道酸酸甜甜的非常的好吃。特別是有些喜歡吃酸的孕婦更是對(duì)李子是喜歡的不得了，但是孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子會(huì)有哪些危害嗎?李子中含有著很豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)有各種的維生素，蛋白質(zhì)，鈣，磷等礦物質(zhì)，各種的營(yíng)養(yǎng)酸等。

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既然我們知道了李子的營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還有一定的食療價(jià)值，當(dāng)然吃李子會(huì)對(duì)身體帶來(lái)益處的。李子對(duì)于一般的人群來(lái)說(shuō)是可以食用，那孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響呢?

李子酸酸甜甜，很符合孕婦的口味。然而，孕婦可以吃李子嗎?李子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但應(yīng)該適量食用，對(duì)于脾胃病弱的孕婦對(duì)于李子應(yīng)該少吃為妙。

李子危害人體也確有其實(shí)，孫思邈說(shuō)："不可多食，令人虛"?！兜崮媳静荨份d："不可多食，損傷脾胃"。《隨息居飲食譜》也有"多食生痰，助濕發(fā)瘧疾，脾虛者尤忌之"的話。生活中證實(shí)，多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質(zhì)虛弱的患者宜少食。

孕婦能吃李子嗎，專家說(shuō)孕婦是可以吃李子的，而對(duì)于像那些有胃潰瘍，胃病，有急性慢胃腸炎的人們是不可以吃李子的，因?yàn)樵诶钭又杏泄岬拇嬖?，所以李子吃的過(guò)量了就會(huì)引起的脾胃的損傷，并且還會(huì)有胃病的現(xiàn)象。還要注意的是小兒也不宜吃李子。