口臭雖然算不上什么大病，但是口臭卻會(huì)影響人與人之間的交際，還會(huì)影響一個(gè)人的面子問(wèn)題，所以大家不得不重視口臭，試想如果我們身體有口臭的人，誰(shuí)都會(huì)敬而遠(yuǎn)之。去除口臭的方法有很多，但是去除口臭只是去除表象，大家還應(yīng)該了解自己口臭的原因，對(duì)癥下藥才能夠根治口臭病癥。

口臭會(huì)給患者帶來(lái)非常大的心理壓力，在如今的社會(huì)交際之中，口臭還會(huì)影響一個(gè)人的形象，代表一個(gè)人的素質(zhì)，所以大家一定要了解去除口臭的方法，如果有相關(guān)的癥狀，還應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備，不要讓自己的忽視影響自己的形象。

使用口氣清新劑

口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？梢韵群葞卓谇逅?，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

除此之外還有吃口香糖以及使用漱口水等。這類(lèi)方法只能暫時(shí)遮蓋口氣，僅適用于簡(jiǎn)短的面試或約會(huì)等場(chǎng)合。

喝檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

茶水漱口

茶葉是很好的口腔清潔劑，你町以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過(guò)大蒜或腥魚(yú)，而又有一個(gè)重要的約會(huì)，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會(huì)幫你度過(guò)短時(shí)間的難關(guān)。

少喝酒不抽煙

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當(dāng)你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

口臭是很多人都存在的一個(gè)問(wèn)題，導(dǎo)致口臭的病因也是因人而異的。去除口臭的方法有很多，在日常生活中患者就應(yīng)該引起足夠的重視，多喝檸檬水，不要有喝酒吸煙的習(xí)慣，使用口氣清新劑，就能夠有效的治愈口臭這種病癥。