日常生活中，因?yàn)榭偪傇驅(qū)е驴诔?，口臭雖然不是什么大毛病，但是在日常生活中的人際交往確實(shí)影響很大，因?yàn)樵谝欢ǔ潭壬献屇闩c人交談出現(xiàn)尷尬，所以說(shuō)對(duì)于有口臭的人，自然更希望可以了解如何清除口臭，然后遠(yuǎn)離口臭的煩惱。這些都是非常重要的。
如何清除口臭，就要了解口臭的原因，然后有意識(shí)的改善衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，養(yǎng)成好的作息修干，自然而然就遠(yuǎn)離口臭的煩惱了。所以說(shuō)口臭不可怕。
1、蘆根飲
將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內(nèi)燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續(xù)服10劑左右即可治愈。
2、吃芹菜。芹菜質(zhì)地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能非常好的起到去除口腔異味的作用。并且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。
3、嚼茶葉。將茶葉用開(kāi)水泡開(kāi)后，取出咀嚼1分鐘后吐掉，反復(fù)3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關(guān)的細(xì)菌生長(zhǎng)。這種被稱(chēng)為多酚類(lèi)化合物的抗氧化物質(zhì)首要存在于綠茶和紅茶中，它能夠抑制細(xì)菌產(chǎn)生有臭味的化合物，例如硫化氫。所以對(duì)于口臭患者來(lái)說(shuō)，如何清除口臭方法很多，當(dāng)然對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，不用急躁，因?yàn)榭诔暨€是可以得到很好的改善的，而且對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，只要合理的安排飲食，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生，是可以很好的房子口臭的。
