過度的喝酒對我們的健康會造成不良的影響,就是很多人都了解的,但是如何才能夠更加有效的戒酒,對于方法的選擇需要注意,以下所介紹的這些食療方式,在一定程度上可以起到戒酒功效。

1、將食醋50克、紅糖25克、生姜3片,用水煎后服用。

2、鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用,或榨汁服用。如鮮橙沒有,番茄汁也行。

3、雪梨解酒,取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
4、米湯醒酒法醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及b族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
5、食鹽解酒
飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用。
6、糖水醒酒法
取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。
7、綠豆醒酒法
取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒,如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
事后辦法,以上雖然看似十二分的美滿,卻是土辦法或民間方法,并不推薦。而這里要推薦的是1鹽酸納洛酮片1-2片;2口服葡萄糖粉兌水,適量多喝;3維生素c片和維生素b6片各6片。三種同時應用,協(xié)同作用。