對于一些飲食習慣不良或者生活方式不規(guī)律的人而言，常常會遇到嘴唇里長透明水泡的癥狀。出現這一癥狀，會影響患者的正常進食，給患者帶來極大的痛苦。所以嘴里長水泡一定要及時進行處理。處理的具體步驟為：剛開始的降火、中期的解毒、后期的休息，另外，在飲食方面也要多家注意。下面就為大家介紹嘴唇里長水泡的處理方法！

1.剛開始的降火很重要

我們知道嘴唇長泡多是由上火引起的，水泡剛開始漲起來的時候，需要進行必要的降火，菊花茶往往是我們的首選，為了增強效果，可以放一些蜂蜜和冰糖調節(jié)口味。

2.中期的解毒是關鍵

如果沒有及時的處理，水泡已經脹起來，這時候就要適當的進行解毒了，這時候根據個人情況的差異，維C銀翹片、牛黃解毒片或者黃連上清片都會是不錯的選擇。

3.后期的休息要注意

如果嘴上的水泡已經進入后期階段，往往水泡會結痂，這時候要注意進行適當的休息，因為充足的睡眠有助于緩解上火癥狀，另外，還要注意不能過度勞累的工作。

4.飲食方面的宜忌

首先，要注意補充足夠的水分，因為水能促進代謝，減輕上火癥狀；其次，多喝一些綠豆湯也能起到很好的降火作用，因為綠豆是涼性的食物；再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起局部充血，進而加重癥狀。

5.治療水泡的注意事項

在水泡治療的過程中，有一些性急的人感覺水泡有礙觀瞻，于是用手去擠水泡或者用針扎破水泡，這樣不僅容易在水泡好了之后留下傷疤，而且還增大了傷口感染的可能，所以是萬萬要不得的，以免給自己帶來更大的煩惱。

除了上面的幾個小妙招之外，還要注意在工作方面不要給自己施加太大的壓力，并且盡量避免長時間的熬夜，結合上面的方法，水泡自然就會慢慢消失的。