腿的形狀決定著人體外觀的美觀程度，很多人由于走路姿勢(shì)的不正確，會(huì)導(dǎo)致o型腿出現(xiàn)，o型腿是指膝蓋向外翻，小腿向內(nèi)的腿型，這種腿型的人走起路來(lái)特別難看，而且大都是內(nèi)八字，因此很多人出現(xiàn)o型腿之后會(huì)積極進(jìn)行矯正，但是o型腿的矯正帶戴時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，下面為大家介紹o型腿矯正帶的危害。

O型腿是一種不好看的腿型，有些人也叫它羅圈腿，這種腿型的兩個(gè)膝蓋不可以并攏，向外彎曲，大多數(shù)O型腿的人走路都是內(nèi)八字，這種行走姿勢(shì)很影響外形。我們可以用矯正帶來(lái)矯正腿型，只要使用方法是對(duì)的，一般矯正帶不會(huì)有什么危害。

要正確選擇矯正帶，材料一定要透氣、柔軟。如果產(chǎn)品質(zhì)量不好，且非常硬，不要使用，以免損傷我們的皮膚。

進(jìn)行矯正之前首先要了解O型腿有多嚴(yán)重。輕度和中度的O型腿可以用矯正帶來(lái)糾正，但是如果o型腿彎曲程度非常嚴(yán)重，需要通過(guò)手術(shù)來(lái)糾正，矯正帶綁腿只要方法正確，堅(jiān)持到底，一定會(huì)有效果。在這里，專(zhuān)門(mén)為O型腿的朋友介紹使用矯正帶的方法。

O型腿的矯正帶應(yīng)該選擇更寬一些的，這樣綁腿的時(shí)候就不會(huì)覺(jué)得難受，選擇好矯正帶后我們可以開(kāi)始綁腿了，矯正O型腿的時(shí)候要坐在凳子上，保持雙腿伸直，從踝關(guān)節(jié)以上的位置把兩條腿的緊密捆綁在一起。

O型腿的綁腿要看自己的具體情況，如果可以有一個(gè)人幫助會(huì)更加好，也可以站立綁。我們首先要明確腿部彎曲的地方，如踝關(guān)節(jié)、膝蓋、或小腿，不要把整條腿都綁，這樣會(huì)影響血流，引起腿部腫脹。綁的時(shí)候要小心地綁定位置，不要太緊，否則會(huì)傷害血管，太松也不行，否則沒(méi)有效果，要自己靠感覺(jué)來(lái)決定松緊度。