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黑醋

(別名:黑醋)

簡介黑醋具有提高胃液和唾液的分泌,加速腸道消化和對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增加食欲。

季節(jié)全年

1

孕婦能吃嗎

孕婦能吃,食用時加入少許食醋,味道更佳,但是不可以多吃。

2

功效和作用

開胃消食、降血脂、降血壓、養(yǎng)顏、減肥、降低膽固醇、養(yǎng)發(fā)

3

營養(yǎng)價值

黑醋是高粱發(fā)酵釀造而成的,富含多種礦物質(zhì)和多種氨基酸。經(jīng)常適量地飲用有降降血脂,降低血液粘度,降低膽固醇。推遲和消除疲勞。

4

上火嗎

吃黑醋不會引起上火,黑醋 *降低膽固醇,軟化血管,降低血液粘度。 *降血脂,減肥增肌,常年吃醋,可減少肥胖癥的發(fā)生。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

黑醋搭配食物一起進食或與食物搭配烹調(diào),調(diào)味進食。
黑醋在鍋里蒸煮的時間不能過長,過高溫度破壞氨基酸,降低黑醋的營養(yǎng)價值。

8

禁忌人群

高血壓、心血管疾病、脾胃濕盛、外感初起者、胃潰瘍、胃酸過多者慎食黑醋

9

適宜人群

一般人群均可食用黑醋

10

保存方法

常溫即可

11

挑選技巧

注意觀察生產(chǎn)日期和品牌

12

制作技巧

黑醋搭配食物一起進食或與食物搭配烹調(diào),調(diào)味進食。

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