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哈密瓜
是炎炎夏季的盛產(chǎn)水果，它的特點(diǎn)非常多，如：口感清涼、營(yíng)養(yǎng)豐富、果肉細(xì)膩、香氣襲人、入口即化等等;哈密瓜的吃法也非常多樣化，除了鮮食外，哈密瓜還可以同百合煮湯喝，其濃香四溢的哈密瓜百合湯，可是清涼防暑的最佳飲品。?
哈密瓜百合湯的材料：
主料：哈密瓜400克,百合100克
調(diào)料：鹽1克,陳皮1克
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哈密瓜百合湯的做法：
1.哈密瓜洗凈去皮，去籽，切塊;
2.陳皮浸軟，百合洗凈，備用;
3.鍋中放入適量的清水，加入哈密瓜、陳皮、百合，用大火煮半小時(shí);
4.轉(zhuǎn)慢火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味，即可趁熱食用。
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小貼士：
1.瓜不宜久放，如果吃不完就可以用來(lái)煲湯了。
2.瓜湯不要留隔夜最好當(dāng)天喝完。
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溫馨提示：
炎炎夏日，哈密瓜肯定會(huì)受到不少人的親睞，但是小編要提醒大家的是：哈密瓜性涼，不宜吃得過(guò)多，以免引起腹瀉。
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