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今天專家告訴你榴蓮你不可不知的功效，相信很多朋友都知道
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
很高，可，很多朋友卻受不了它特有的味道，榴蓮是一種很特別的水果，不少人都不喜歡它的味道，但是它卻被封為水果之王。?
今天，我們就告訴你榴蓮你不可不知的功效：
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滋陰壯陽(yáng)：榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，它里面富含的糖份很高，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
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專家建議身體比較虛弱的朋友可以多食用一些榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體里面需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，還可以達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
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增強(qiáng)免疫力：榴蓮中氨基酸的種類比較齊全，含量比較豐富，除了色氨酸外，還含有7種以上的人體必需氨基酸。其中，谷氨酸含量特別高。
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動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。
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榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯的補(bǔ)益作用，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
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此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啟動(dòng)基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內(nèi)多種氧化酶系統(tǒng)不可缺少的輔基部分，參與氧化還原反應(yīng)和能量代謝。
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維生素C在機(jī)體中具有廣泛的生理功能，它能增強(qiáng)人體免疫功能，榴蓮還可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進(jìn)膠原的形成和類固醇的代謝，有利于維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺，具有防癌功效等。
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榴蓮的功效
是不是很神奇?女性朋友吃榴蓮的好處更是多。榴蓮是很多人都很喜歡的水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，榴蓮還有活血散寒得神奇功效，榴蓮雖是水果，但它也可以做菜品食用。
