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保健按摩-辦公室脊柱保健操

作者:張洲瑜  時間:2014-01-24 17:46:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脊柱的健康關(guān)乎全身,它是人體的中柱,擔(dān)負(fù)著承重的作用,還參與人體的運動和平衡,對于心、肺、肝、脾,這種內(nèi)臟器官,起到一個保護的作用,更重要的是對于脊髓有保護作用。

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