一、飲食調(diào)節(jié)
在日常生活中，我們要多進(jìn)行補(bǔ)水工作，當(dāng)體內(nèi)的水分充足的情況下，嘴唇也就會(huì)得到滋潤，就不會(huì)出現(xiàn)干燥情況，還有就是身體內(nèi)部維生素的缺少，也會(huì)讓嘴唇干燥裂開，所以在食物上要多選擇維生素高的食物進(jìn)行補(bǔ)充食用。
二、按摩調(diào)節(jié)
在嘴上進(jìn)行一些按摩，可以有效的達(dá)到血液通暢的作用，可以將養(yǎng)分供應(yīng)給嘴唇，這樣嘴唇就會(huì)有了營養(yǎng)的支撐后，也就變得滋潤了，按摩的方法就是晚上在臨睡之前，用棉棒攢一些蜂蜜，然后慢慢的涂在嘴唇上，然后用指頭進(jìn)行按摩即可。
三、嘴唇護(hù)理
如果嘴唇已經(jīng)干的起皮了，不要用手去撕掉，因?yàn)檫@樣做的不好的話，會(huì)撕傷嘴唇導(dǎo)致流血，正確的做法就是用小剪刀，對(duì)照著鏡子，小心翼翼的將翹起的死皮減掉，然后在進(jìn)行一些潤唇的保養(yǎng)護(hù)理工作，就可以了。
四、日常調(diào)養(yǎng)
在平時(shí)的生活中，我們還可以再臨睡前涂摸一些橄欖油在嘴唇上起到防護(hù)的作用，也可以在平時(shí)的工作和生活當(dāng)中，隨身攜帶潤唇膏，隨時(shí)嘴唇干燥的時(shí)候進(jìn)行一下滋潤，這樣就能及時(shí)的對(duì)唇部進(jìn)行一個(gè)防護(hù)補(bǔ)充。
