最近網(wǎng)絡(luò)上爆出一條消息，剛剛結(jié)婚不久的章子怡小肚微挺疑似已經(jīng)懷孕，引起網(wǎng)友的一度關(guān)注，孕婦在懷孕期間除了保持正常的保健之外，還應(yīng)該保持一個(gè)良好愉快的心情，才有利健康，下面就為大家講講孕期如何保持愉快心情，一起來看吧！

很多婦女在懷孕期間會過度擔(dān)心和緊張，害怕自已的寶寶發(fā)育不好，或是有什么先天的缺陷。但事實(shí)上，這些都只是窮緊張罷了，胎兒沒那么容易不健康。懷孕期間孕婦最好還是保持心情愉快，過度壓力容易早產(chǎn)。

1、害怕發(fā)生流產(chǎn)

很多孕婦都會害怕流產(chǎn)，但事實(shí)上只有不到20%的人會發(fā)生流產(chǎn)，而且也只有最初的幾個(gè)星期風(fēng)險(xiǎn)比較大，所以不用過度緊張。

2、寶寶營養(yǎng)不夠

有些孕婦因?yàn)閲I吐得太厲害，因此擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠。但事實(shí)上，寶寶都是很好的寄生蟲，他們會吸收你食物中的所有營養(yǎng)，即使只有餅干和果汁。

3、精神壓力太大

某些孕婦會認(rèn)為自已太容易緊張有壓力，因而傷害到寶寶。事實(shí)上間歇性的壓力對未出生的胎兒是沒什么影響的，急性、嚴(yán)重的壓力才會引發(fā)早產(chǎn)。

4、患有出生缺陷

大約只有4%的胎兒會有出生缺陷，很多的測試都不見的代表一個(gè)問題。最好在懷孕前和初期多補(bǔ)充葉酸以及其他維生素。

5、太早進(jìn)入產(chǎn)程

大約有70%以上的嬰兒出生在34~36周，因此早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)相當(dāng)?shù)汀Ｖ灰獞言衅陂g不抽煙不喝酒，定期產(chǎn)檢，補(bǔ)充維生素即可。

6、陣痛會很痛苦

這是最多孕婦擔(dān)心的事情，因?yàn)樘嗳硕加X得疼痛。你可以和你的醫(yī)生溝通，并了解所有可以降低疼痛的方式，幫助你度過生產(chǎn)。

7、會需要剖腹產(chǎn)

大約有1/3的嬰兒是剖腹生的，但這些大多是事前知道的，而不是最后一分鐘才知道，所以你也不用太擔(dān)心。

8、無法及時(shí)到院

很多孕婦會擔(dān)心自已在去醫(yī)院的路上就生了，但平均來說，陣痛到分娩，通常需要12~21小時(shí)，所以你不太會在半路上生的。